现如今越来越多的人愿意选择做试管婴儿来孕育自己的宝宝，但在试管婴儿过程里，女性还会面临各种选择，特别是在移植的时候。医生通常会询问她们是将胚胎冷冻，还是直接养囊。许多女性会陷入两难的地步。那么到底是胚胎冷冻好还是养囊好，我们又该如何选择呢？

　　胚胎冷冻好还是养囊好？

　　一般情况下，胚胎冷冻和养囊的效果都是差不多。越来越多的人开始选择在移植前将胚胎培养成囊胚，其实这种情况对胎儿的影响并不是很大。如果同时移植2个胚胎的，母体和胎儿都会受到很大影响。

　　胚胎冷冻是指目前不想怀孕，将胚胎冷冻起来，等到想怀孕时将胚胎解冻，然后做试管婴儿。女性选择做胚胎冷冻的原因有很多，但需要注意的是胚胎冷冻时需要考虑到女性的年龄和身体状况。如果年龄较大，建议直接做试管婴儿。

　　胚胎冷冻有哪些注意事项？

　　1.注意饮食营养均衡。冷冻胚胎移植后，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等。同时，应适当补充富含维生素和纤维素的新鲜果蔬，保证各种营养素的均衡摄入，为胚胎着床创造有利条件。

　　2.注意情绪调节。胚胎冷冻后，注意情绪调节，不要紧张焦虑，也不要烦躁发脾气。保持良好的心情有助于胚胎着床。

　　3.保暖。胚胎冷冻后一定要注意身体保暖，防止感冒，还要注意肠胃感冒，避免腹泻腹痛。

　　4.不要憋尿。胚胎冷冻后尿液要及时排出，因为膀胱与子宫相邻，不及时排出膀胱内的尿液会膨胀，压迫子宫，导致子宫收缩。

　　其实哪一个更好是不能一概而论的，最好的是根据自己的实际情况来判断，只是说每个人的喜好情况并不一样，因此选择也会有所不同。大家可以多询问医生的专业意见，然后再进行选择。